小睡眠苹果版 v5.3.5 官方版

小睡眠是一个可以让你在繁忙的一天中帮助你的解压助眠的平台，让你在睡觉时身心放松，平静入睡，给你的脑电波带来舒缓的催眠，得到高质量的睡眠，喜欢的朋友快来下载吧！

小睡眠苹果版官方简介：

小睡眠是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙交融，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。在助眠基础上，你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

小睡眠苹果版小睡眠特点：

【1】专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

【2】百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

【3】个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

【4】工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

【5】内容每周上新样：引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

小睡眠苹果版版本记录

2021年8月15日 版本 5.3.5

-新“正念生活家”之小时光系列上线，7个生活中美好时刻期待你用心去感受，支持你改善与自己的关系。

-新增助眠内容：S.K.Y李希侃哄睡，晚安电台1期。

「 近期更新回顾 」

-宁静空间2.0，遮噪力提升3倍；

-首页焕新升级、增加“场景内容”功能；

-播放器增加“场景推荐”功能；

--白噪音“随机一组”功能；

-“iPAD横屏”模式，专为大屏设计。

「 睡眠知识插播 」

为什么睡眠少长肉多？

研究表明，每天睡眠少于5小时的女性肥胖的概率是正常人的2.3倍，男性则是3.7倍。睡眠不足会改变身体里瘦素（让你少吃）和脑肠肽（让你多吃）的水平，让你饿更快、更难饱、更想吃高脂高热食物。吃更多，胖更快。

小睡眠苹果版温馨提示：

1、新用户首次安装偶尔出现联不了网，重启是最快解决方法（此为偶发的系统Bug，求轻拍）。

2、对声音类型有需求同学，请通过“意见反馈”联系我们。

3、小睡眠提醒您关注“3.21世界睡眠日”，健康睡眠，远离慢病!

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