小睡眠苹果版 v6.2.7 官方版

小睡眠是一个可以让你在繁忙的一天中帮助你的解压助眠的平台，让你在睡觉时身心放松，平静入睡，给你的脑电波带来舒缓的催眠，得到高质量的睡眠，喜欢的朋友快来下载吧！

小睡眠苹果版官方简介：

小睡眠是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙交融，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。在助眠基础上，你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

小睡眠苹果版小睡眠特点：

【1】专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

【2】百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

【3】个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

【4】工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

【5】内容每周上新样：引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

小睡眠苹果版版本记录

-新“成就勋章”，不同成就授予不同勋章的方式予以奖励，彰显每位用户成长历程和挑战勇气；

-新“邀请好友得会员”，和好友一起共创健康睡眠新方式；

-新增音频：每日梦境-月色沙滩。

「 近期更新回顾 」

-新“睡眠形象”DIY，一展个性睡姿，拉满睡觉氛围感。

「 睡眠知识学堂 」

失眠会遗传吗？

目前还没有明确的生物学指标显示失眠会遗传，不过在临床上确实发现失眠具有家族聚集现象，也就是如果家里长辈易失眠的话，晚辈往往也容易出现失眠的情况。一个方面，可能是真的有基因方面的生物学遗传影响；还有一个叫“代际传递”，就是因为长辈对待睡眠等认知行为影响到了晚辈。

小睡眠苹果版温馨提示：

1、新用户首次安装偶尔出现联不了网，重启是最快解决方法（此为偶发的系统Bug，求轻拍）。

2、对声音类型有需求同学，请通过“意见反馈”联系我们。

3、小睡眠提醒您关注“3.21世界睡眠日”，健康睡眠，远离慢病!

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