壹象限app v1.0.7 最新版

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壹象限app壹象限app描述

这个世界并不总是温柔，在黑暗的时候，要成为自己的光。

我们应当学习理解自己，倾听自己，欣喜于自己灵魂的独特之处，哪怕与其他人并不相似。

「壹象限」是你的个人心情日记本，晴也好，雨也好，陪你一起感受生活的点点滴滴。

「壹象限」也是你的心灵探索伙伴，帮助你理解内心世界。

在「壹象限」，你可以遇到其他立志于终生成长的小伙伴，和你一起蜕变为更好的自己。

壹象限app壹象限app特色

【记录感受】

「壹象限」是你的私人日记本，用简单的表情和色彩记录你每天的小确幸和小烦恼，还原你的心情起伏变化。要知道，记录本身就是最好的成长。

【心理测评】

「壹象限」包含心理健康、性格类型、职业规划、抑郁焦虑等多个专业心理测试量表，您可以免费进行测评，了解自身心理健康状况，探索内在的自我。

【自我洞察】

通过记录心情感受，让你厘清生活中的纷扰烦忧，拨开云雾看到本质，了解到底是什么在影响你。在「壹象限」的帮助下，学会控制情绪，而不是被情绪控制，养成更健康的思维习惯。

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